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一周2次,湿气热气全走开❗️

发布日期:2025-07-19 13:34    点击次数:141

夏天一到,整个人懒懒的,总是睡不够,不想吃饭!又喝冷饮🍹,又喜欢呆空调房,身体一冷一热,容易有湿气! 冬瓜是清热排湿,搭配五指毛桃、茯苓、芡实、薏米,排湿效果杠杠滴!👍加上姜丝不怕寒凉!赶紧把五指毛桃冬瓜汤给家里人安排起来❗️ 🙋‍♀️食材: 冬瓜500g、五指毛桃1把、茯苓5个、芡实1把、薏米1把、姜🫚丝少许、排骨400g 🙋‍♀️做法: 1、冬瓜洗净,切块 2、排骨焯水 3、所有食材放进锅里,倒入500ml清水,高压锅煲汤去内热

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