夏天一到，整个人懒懒的，总是睡不够，不想吃饭！又喝冷饮🍹，又喜欢呆空调房，身体一冷一热，容易有湿气！ 冬瓜是清热排湿，搭配五指毛桃、茯苓、芡实、薏米，排湿效果杠杠滴！👍加上姜丝不怕寒凉！赶紧把五指毛桃冬瓜汤给家里人安排起来❗️ 🙋‍♀️食材： 冬瓜500g、五指毛桃1把、茯苓5个、芡实1把、薏米1把、姜🫚丝少许、排骨400g 🙋‍♀️做法： 1、冬瓜洗净，切块 2、排骨焯水 3、所有食材放进锅里，倒入500ml清水，高压锅煲汤去内热